宿州（家好月圆）月嫂服务中心：月嫂多摸摸宝宝这些地方，宝宝大脑发育快、更聪明，还能缓解便秘呢！

今天介绍的腹部抚触，不仅能促进大脑发育，还可以促进宝宝肠蠕动，加强其排泄功能，有助排气和排便，增强宝宝肠胃功能的作用。

注意：新生儿肚脐没掉，碰到容易感染，新生儿醒着的时间短，可以选择两次奶中间，洗澡后做抚触，如果小宝宝不配合，要先安抚宝宝，妈妈耐心多试几次。

功效：沿结肠运动的轨道按摩，可促进肠蠕动、通便，增强肠胃功能。宝宝若有排便不畅可以多按摩按摩。

步骤：

1、右手掌横放于宝宝右下腹部。

2、右手掌沿顺时针方向滑动至宝宝左下腹，然后经左上腹至宝宝的右上腹。

3、左手跟上，沿右手轨迹运动至宝宝的左下腹。

抚触要领：顺时针，力度合适，速度适中，可以按摩2-3分钟。三至四次。

温馨提示：

①抚触时为了更好地滋润宝宝的皮，可以抹上橄榄油。橄榄油很温和，吸收也很好。

②不要在宝宝刚吃过奶后做抚触，以防呕吐。

③新生儿腹部抚触必须在脐痂完全脱落后进行。

小口诀

摸肚肚，转圈圈，跟上来，转圈圈。

边抚触边唱歌

风不吹，树不摇，鸟儿也不叫；好宝宝，要睡觉，眼睛闭闭好。

在腹部画"I"、"L"、"U"，相当于在宝宝的肚子上简写“i love you”的首写字母，这样说你是不是就好记了？

这个动作是根据人体的结构以及血液循环状况而确定的，可以避免婴儿自我伤害和自我刺激，而且与婴儿多接触，能增进家长和孩子的感情，让宝宝感觉到爱。

1、双手在宝宝腹部以顺时针方向画半圆。

2、用右手在左上腹向下画一个英文字母"I"；由右上腹经左上腹到左下腹，画一个倒 "L"；由右下腹经右上腹和左上腹到左下腹，倒写"U"。

用关爱的语调跟婴儿说"I love you"。

抚触功效：避免宝宝自我伤害和自我刺激，增进家长和孩子的感情，让宝宝感觉到爱。

要领：稍大力，缓慢，三至四次。

温馨提示：

爸爸妈妈双手在宝宝腹部以顺时针方向画半圆时，注意要在宝宝左下腹结束动作，避开宝宝的脐部。

小口诀：

爱宝宝，画肚肚，说爱我，画肚肚。

变抚触边唱儿歌：乖宝宝，要吃饭，绿蔬菜，不能少，土豆番茄营养好，妈妈的爱不能少!

第一步：头面部（舒缓脸部紧绷）

从前额眉心处至太阳穴，用双手拇指往外推压

下巴至耳垂同样用双手拇指往上推，划出一个微笑状

四指并拢从前额发际线轻轻按压至耳后

第二步：胸部（顺畅呼吸循环）

双手放在两侧肋缘，右手向上滑向婴儿右肩，复原，左手以同样方法进行,避开两侧乳头

第三步：腹部（有助于肠胃活动）

按顺时针方向按摩腹部，但要避开婴儿脐部

第四步：上肢（增强灵活反应）

一手握住新生儿手臂，另一手自上臂至手腕轻轻挤捏和搓揉，两手交替进行

抚触者两拇指指腹由婴儿手腕推至手指根部

双手交替抚触婴儿手背

轻轻提拉每个手指

第五步：下肢（增强运动协调能力）

抚触者一手握住新生儿一侧下肢，另一手自婴儿的股根部至踝部轻轻挤捏和搓揉，两手交替进行

抚触者用两拇指指腹由婴儿足跟推至足趾根部进行脚心按摩

双手交替抚触婴儿脚背 轻轻提拉每个脚趾

第六步：背部（舒缓背部肌肉）

双手平放婴儿背部，从颈部向下按摩脊柱两边的肌肉，从上往下依次按摩

1、抚触力度适中，不重不轻，宝宝皮肤微微发红，以免伤害到宝宝幼嫩的血管和淋巴管。

2、注意抚触方向，从宝宝的头抚摸到躯体，然后从躯体向外抚摸到四肢。

3、在安全的环境中为宝宝抚触。

4、选择舒适的、能长时间保持的姿势。一般来说，脊柱前倾的姿势能够轻松自如地控制抚触力度。

5、为6个星期以下的宝宝进行抚触，每次10分钟即可。抚触时，妈妈的双手轻轻从宝宝的脸部、腹部、胳膊、背部、臀部、大腿等部位经过。注意，给宝宝抚触时不要使用精油。

6、洗澡后是抚触的最佳时机。